"Motiverande & rolig träning för elitlöpare så väl som för vardagsmotionärer och anställda"
Som löptränare och hälsocoach hjälper jag dig att ta steget mot bättre hälsa och ökad livsglädje. Jag förmedlar enkla men praktiska verktyg som fungerar i vardagen. Det vi ofta gör får stor betydelse på sikt. Små förändringar gör stor skillnad.
Motionsträning, löpning i grupp, individuell löpträning, kurser i löpteknik mm. Passar såväl nybörjare som är van motionär som vill ha rolig löpträning och se resultat snabbare.
Att konditionsnivån är väldigt olika inom företaget är inget hinder. Tvärt om, det är vår styrka att alla kan vara med och alla blir motiverade när resultaten kommer.
Jag heter Susanne och jag älskar glädje, hälsa och löpning. Jag är utbildad specialist-sjuksköterska med examen i mental träning och folkhälsovetenskap.
Med den kunskapen och min långa karriär som långdistanslöpare fick jag idén till att starta Gladan Löp & Hälsocoaching.
