Jag är ett stöd för dig som önskar göra en livsstilsförändring med fysisk aktivitet som metod. Det kan vara psykisk ohälsa, att sluta röka, missbruka droger eller någon annan vana du vill ha hjälp med att bryta eller så vill du bara må bättre helt enkelt utan att riktikt kunna sätta fingret på varför du inte gör det.
Så här går det till
Du får min hjälp med att komma på fötter när livet krisar, för att komma igång efter en skada, för att förebygga eller behandla sjukdomar eller för att må bättre. Behandlings målet är ett aktivt liv med god livskvalitet.
